В этом видео Юрий Сарамутин рассказывает о самой частой ошибке при плавании кролем (вольным стилем). Указывает на типовые ошибки и к чему они приводят. Смотрите видео, используйте, плывите легко и быстро!
Узнайте о частой ошибке в плавании кролем — провале локтя. Юрий Сарамутин объясняет, как правильно вкладывать руку, чтобы избежать потери скорости и энергии. Правильная техника: локоть должен быть направлен в сторону и немного вверх, а не проваливаться вниз, как при «дергании каната». Это помогает эффективно собирать воду и двигаться вперёд без лишних усилий.
