Документальный фильм «Век тревожности»

Стресс, нехватка времени и усталость стали частью повседневности? Присоединяйтесь к моему телеграм-каналу «Человек осознанный» - https://t.me/mindful_ru ! Вы найдете: ✔️ Проверенные техники управления стрессом. ✔️ Пошаговые инструкции для повышения осознанности. ✔️ Бесплатные марафоны, которые помогают формировать здоровые привычки. ✔️ Полезные материалы, основанные на современных подходах к ментальному здоровью. Вступайте по ссылке! https://t.me/mindful_ru ====== ОБ ЭТОМ ВИДЕО: Друзья, рада представить вашему вниманию документальный фильм «Век тревожности», в котором мы с коллегами делимся знаниями о непростом феномене «тревога». Фильм снимался в трех городах в течение года командой Павла Федоренко. В нем вы увидите 6 историй совершенно разных людей о том, как им приходилось жить с паническими атаками, навязчивыми мыслями, ВСД, и о преодолении этих состояний. ====== Личный сайт https://zamalieva.ru/ Сайт моего образовательного проекта "1440 минут" https://1440min.ru/