ОШИБКИ. Как перестать бояться провала и что делать после неудачи

#63 Поговорим об ошибках и неудачах. Как перестать бояться провалов и видеть в них возможности для роста? Что заставляет нас наступать на те же грабли? Почему важно уметь признать, что был не прав? Как удержаться от самокритики и сожалений, когда что-то пошло не так? Разберем, что делать после неудачи. Аня расскажет о том, сколько кастингов она провалила в своей жизни, а Полина расскажет, как она справляется с синдромом отличницы. И предложим челлендж, который поможет примириться со своими ошибками и не бояться падений! Вызов на эту неделю: рассказать историю одной своей ошибки, анализируя чувства, поведение, вклад обстоятельств и то, чему можно научиться и сделать иначе; попробовать практику отпускания вины за ошибку; регулярно и сознательно приходить в зону дискомфорта, чтобы привыкать ошибаться – изучение языка, спорт, игра на музыкальных инструментах и другое. Узнать больше о работе в финтех-компании «Точка» https://hh.ru/employer/2324020 Подкаст Refeel - о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом: https://bit.ly/3MwXdu1 В выпуске упоминаем: Эмили и Амелия Нагоски «Выгорание» https://bit.ly/3MlZfg9 Билл Ридлер «Неудача - путь к успеху» https://bit.ly/38dobHT Адам Грант «Подумайте еще раз» https://bit.ly/3MkTBuX Архитектура Фрэнка Гэри https://bit.ly/38cAzb8 Подборка книг про успех и провалы компаний https://bit.ly/3xLWJM8 Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста» https://bit.ly/3xMqe0C Генри Петроски «Успех через провал. Парадокс дизайна» https://bit.ly/3MkUN1p Тест на ключевые достоинства личности https://bit.ly/3GSd9nR ****** Подкаст «Начнем с понедельника» mondaycast@gmail.com Слушать нас на Apple Podcasts: https://apple.co/32CXhUP Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/12004675 Goggle Podcasts: https://clck.ru/SUjon Другие платформы: https://podcast.ru/1530592482 Музыка: Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library https://www.youtube.com/watch?v=14CDQ3lp3Ao