#МЧС_Петербурга - о безопасности в жару

☀️ ограничь время пребывания на солнце, - пей больше воды (забудь об алкоголе), ☀️ выбирай "дышащую" одежду из натуральных тканей, - по возможности, избегай физических нагрузок, ☀️ не забудь головной убор.