Базовое положение тела, поза горы / Простая йога / Йога-центр О!Сознание

Я говорю об этом на каждом занятии. О базовой стойке, которая должна стать привычным положением тела. В этом видео я подробно поясняю как ее выстраивать. #йогадляначинающих #йогасинструктором #йогаспб Присоединяйтесь: Telegram https://t.me/yogatsentrosoznanie ВКонтакте https://vk.com/yogatsentrosoznanie