Почему нам так сложно хвалить себя?

📍 Пройди мини-тест в Telegram: https://t.me/+78EJ2WdC1IE0ZDAy «Как ты реагируешь, когда тебя хвалят?» Он покажет, насколько тебе легко принимать поддержку — и что стоит за твоей реакцией. 👉 Ссылка https://t.me/+78EJ2WdC1IE0ZDAy 🎬 Видео:«Похвала и критика: искусство быть с собой» Иногда кажется, что хвалить себя — неловко. Как будто для этого нужно заслужить повод или разрешение. Но похвала — это не про тщеславие, а про уважение. Про способность сказать себе: «Я стараюсь. Я живу. Я справляюсь.» Это видео о том, как перестать ждать одобрения извне и научиться поддерживать себя по-взрослому: спокойно, честно, без “надо”. О внутреннем лидерстве, доброте к себе и той уверенности, которая не кричит, она просто дышит. 🌿 В Telegram-канале на этой неделе: — мини-тест и расшифровка четырёх типов реакции на похвалу; — практики «Я молодец» и «Замечать — значит ценить»; — голосовые, карточки и короткие упражнения, чтобы вернуть уважение к себе. 💌 Перейди в Telegram, чтобы продолжить тему недели и получить практики: https://t.me/+78EJ2WdC1IE0ZDAy