Разминаемся - и заряжаемся! Энергией и молодостью! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.06.2025

Чем старше становишься, тем меньше энергии и сил. Замедлить этот процесс поможет гимнастика! Чемпион мира по стритлифтингу Анатолий Малиш показывает легкое, но эффективное упражнение, которое разом укрепляет почти все мышцы тела.