Гормоны и питание. Инсулин. Лептин. Грелин. Глюкагон. Урок 3. Часть 1/2. Нутрициолог Мария Сафина

Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdorovogo-raciona Мой сайт: https://maria-safina.ru/ Финансовая поддержка канала. Участие в группе «Готовый Рацион и Разборы Составов Продуктов»: https://maria-safina.ru/gotovye-raciony-ot-nutriciologa Участие в марафоне Здоровых Привычек Марии Сафиной: https://kurs.maria-safina.ru/marafon-zdorovyh-privychek-marii-safinoj Запись на мой авторский курс «Пищевые Жиры и Здоровье»: https://kurs.maria-safina.ru/kurs-pishchevye-zhiry-i-zdorove Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne Бесплатная книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес: https://www.litres.ru/book/mariya-safina/iskusstvo-zdorovogo-raciona-dokazatelnaya-nutriciologiya-dly-70496446/ Моя новая бесплатная книга на Литрес! «Пищевая химия. Волшебный мир превращений на нашей кухне». https://www.litres.ru/73180928/ Тайм-коды: 1. План урока - 00:00 2. Что такое гормоны - 2:08 3. Инсулин. Где вырабатывается. Какие функции выполняет - 4:59 4. Схематично о работе инсулина - 9:58 5. Инсулинорезистентность. Причины и механизм возникновения - 13:43 6. Что такое чувствительность к инсулину - 16:56 7. Фото висцерального ожирения (100% мотивация к здоровому питанию!) - 18:37 8. Схема возникновения инсулинорезистентности - 19:40 9. Виды Сахарного Диабета - 22:11 10. Круговой механизм усиления инсулинорезистентности - 25:24 11. Факты о СД 2 типа - 28:06 12. Хронические осложнения СД - 32:44 13. Лептин - гормон сытости - 33:41 14. Лептинорезистентность - 37:55 15. Грелин - гормон голода - 40:28 16. Другие гормоны: глюкагон, кортизол, адреналин, мелатонин, ГР - 41:56 17. Секреция ГР - 54:08