В ловушке времени: почему мы ничего не успеваем?

Время единственный ресурс, которого у всех поровну. Тогда почему нам кажется, что его постоянно не хватает? Проверьте себя: - Чувствуете, что день прошёл, а вы ничего не успели? - Год за годом, а внутри пустота и «вроде всё есть, но чего-то не хватает»? - Вы ещё не купили квартиру и не создали семью или не построили карьеру и от этого тревожно? Психологи Кристина Костылева, Анна Острикова и Наталья Гончарова разбирают феномен «вечно не успеваю» с точки зрения психологии, а не планирования. Мы поговорили о том, почему время тянется в детстве и сжимается с годами, как чужие голоса заглушают наши желания, почему любой выбор - это потеря, и как всё-таки начать жить свою жизнь без вечного чувства вины. Включайте, если хотите понять, куда на самом деле уходит ваше время. Таймкоды: 00:01:14 – Почему время то летит, то тянется: эмоции, новизна, музыка 00:06:27 – «Тумбочка в пятилитровый пакет» – откуда берётся чувство «ничего не успеваю» 00:10:16 – Кризис среднего возраста и «соцзаказ»: как перестать жить по чужому сценарию 00:14:04 – Информационный шум: почему мы перестали слышать себя 00:18:12 – Кто решает, чего мы хотим: от мамы до блогеров и Алисы 00:22:16 – Осознать конечность жизни, чтобы наконец начать жить 00:27:04 – Почему изобилие выбора парализует и как всё-таки выбирать 00:30:12 – Как принимать решения и не жалеть: секрет взрослой жизни 00:34:09 – Колесо баланса обман? Почему идеальная жизнь невозможна 00:51:03 – «Мыть чашку»: самый сложный навык, чтобы успеть главное для себя ________________________________ Я Острикова Анна: Психолог | Карьерный консультант hh.ru | Профориентолог | HR-руководитель 🔻Научу строить карьеру, искать работу и развивать soft skills через психотерапию 🔻ТОП-1 по повторным обращениям на hh.ru и ТОП-3 по популярности (1 кв. 2025) 🔻1500+ клиентов 🔻Записывайтесь👇 https://t.me/Ostrikova https://annaostrikova.taplink.ws/