Зелено-Синий 4+6

Анахата (4‑я) + Аджна (6‑я) Зачем: сердечная мудрость. Эффект: интуиция, основанная на любви, а не на страхе; способность принимать Практика: медитация «сердце‑третий глаз»: поочерёдно фокусироваться на ощущениях в груди и между бровями, затем объединять внимание.