21.06.2025 XI Международный день йоги на ВДНХ. Мастер-класс на укрепление мышц кора и рук (20 минут)

Практика Хатха Йоги в режиме виньясы для базового/среднего уровня практикующих с акцентом на укрепление мышц кора и рук. Для практики нужен только коврик и удобная одежда! После практики почувствуете спокойную силу в теле, тишину и готовность к новым свершениям :)