Поворот стопы внутрь и наружу. Ось Y. Открытый урок по стопам 4.

Если Вы не знаете как работают Ваши стопы, этот урок для вас. На этом уроке Вы можете сделать упражнение, чтобы обучить мозг использовать мышцы стопы, может быть в первый раз или по крайней мере иначе. #открытыйурокпостопам #машафренкель #поворотстопывнутрьинаружу Школа здоровья. Движение. Питание. Сон. Биохимия. Медленное движение в зоне комфорта. Ищем движения, которые не получаются. Улучшаем управление телом через маленькие медленные движения за 2-3 повторения. Если у Вас болит голова, шея, спина, болят колени или стопы. этот канал для Вас. Небольшие уроки на моем канале помогут Вам не только расслабиться, но и улучшить работу Ваших мышц. Вы получите возможность ощутить целостность Вашего тела и научитесь эффективно справляться с тревожностью, мышечными зажимами, стрессом и улучшать качество Вашей жизни самостоятельно. Донаты на развитие канала: paypal.me/MashaFrenkel