Как выйти из замкнутого круга неудач и наконец решить проблему. Чёткий алгоритм действий

«Чем выше значимость цели, тем меньше вероятность её достижения». Это факт. Устройте небольшой экскурс в прошлое, сопоставьте факты и сознайте это!!! Прежде всего необходимо понизить её значимость. Когда вы чего-то очень хотите, то это создаёт колоссальное напряжение в мозге и теле. Вы зацикливаетесь. А цикл то непродуктивный. Проблема не решается. Стресс усиливается. В состоянии длительного стресса продуктивность стремится к нулю. Мозг становится плохо восприимчивым к новой информации. Он изо всех сил пытается вписать её в уже существующую концепцию и ему это всегда удаётся. Но вы при этом остаётесь в «прежнем месте в новый час». И лишь заруливаете на новый непродуктивный круг. Как только хватка сильного желания ослабляется, сверхценность уходит - вам удаётся выдохнуть и расслабиться. Это значит сесть спокойно на диванчик и посмотреть на всё своё барахтанье со стороны. А оттуда, как известно, виднее. Убедила? Тогда поговорим о том, как снизить значимость.