Завтрак – один из важнейших приемов пищи. Для поддержания здоровья и отличного самочувствия в течение дня этот прием пищи должен быть идеально сбалансирован по белкам, жирам и углеводам. Но у современного человека не так много времени на приготовление завтрака. Диетолог, эндокринолог Майра Рау предлагает простое решение – конструктор завтраков.