Йога с утра пораньше: ельчане старшего поколения начинают день с полезной гимнастики

Ельчане серебряного возраста присоединились к проекту «Липецкое долголетие». Свой день они начинают с гимнастики в Городском парке. Самые активные пенсионеры не только постигают элементы йоги, но и проходят обучение на волонтёров-инструкторов, чтобы затем помочь своим сверстникам улучшить здоровье и настроение.