#2.3: "Самооценка. Творец или разрушитель?"

Сегодня разберемся со стратегиями Творца и Разрушителя самооценки. Ответим на вопросы - как МЫ САМИ или ТЕ ДРУГИЕ влияют на нашу оценку себя? Как поддержать себя? Как защититься от тлетворного влияния токсичных людей и своих разрушающих мыслей? #психология #подкаст #самооценка #влияние #токсичность #мысли