Виндсерфинг и здоровье

Виндсерфинг - это перемещение по водной поверхности на доске с помощью паруса, использующего силу ветра. Данный вид физической активности традиционно относили к экстремальным видам спорта, однако, при аккуратном отношении это занятие относительно безопасно (вероятность травматизма не превышает таковую при катании на коньках или роликах). Но виндсерфинг имеет ряд преимуществ - это вода, ветер, солнце, положительные эмоции и развитие резервов здоровья нервной, дыхательной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем организма человека.