медитация "Остановка в суете"

Бывает вихри событий дня путают мысли. Здесь бы остановиться, посидеть и подумать... ни о чем. Ты не можешь остановить происходящее вокруг. Но можешь упорядочить свои мысли. Остановись, вздохни и послушай медитацию. Пять минут помогут немного собрать мысли в организованную очередь.