На 5-й день выхода из голодовки рассказываю о рационе: каша из овса, овощные супы-пюре, тыквенный сок и домашние заготовки. Постепенно добавляю продукты, контролируя порции. Также обсуждаю вязание и ответы на комментарии. Советы по постепенному возвращению к питанию после голодания.
