Салат из морской капусты с картофелем

🎵 Jesol-,,Putnik" ************************* Лук (лучше красный)-45г Уксус яблочный-1 ч. ложка Салат из морской капусты-220г Огурец маринованный-1шт. Горошек консервированный-230г Для гарнира : Картофель-700г Лук сушёный хрустящий( продаётся на маркетплейсах)-30г Растительное масло-40г Солить не надо. ************************* Рекомендации по рецепту: Можно взять просто морскую капусту(не салат) и промыть её холодной водой, тогда нужно будет заправить салат либо растительным маслом либо майонезом. В картофель можно добавить просто жареный лук вместе с маслом, но мне нравится добавлять именно сухой жареный лук, немного другая текстура и вкус. ************************* Примерное КБЖУ на 100г салата без майонеза: Белки-1.7г Жиры-4г Углеводы-6г Калорийность на 100г-63 ккал КБЖУ картофеля с луком: Белки-2г Жиры-7г Углеводы-17г Калорийность на 100г-137 ккал *************************