2️⃣ ПРОГРАММА ОТ ОТЕКОВ

Поможет вам: • "разбудить" тело • ощутить легкость • улучшить кровообращение и разогнать лимфу • заметно уменьшить и профилактировать отечность • развить гибкость и подвижность суставов и всего тела Как часто повторять урок: • можно выполнять каждый день в любое время • можно выполнять 2-3 раза в неделю • можно выполнять каждое утро, как практику избавления от отечности • можно сочетать с любой тренировкой