Внимание на молитве,часть вторая.

Узнайте, как развить внимание на молитве через осознанность и практику. В видео объясняют, что обычное внимание (как фонарь на лбу) недостаточно для молитвы — нужно созерцательное внимание. Даются практические советы: ведение дневника с деталями дня, вечерние воспоминания в обратном порядке, контроль мыслей и слов в течение дня. Особое внимание уделяется роли памяти — как хранить в ней Божью любовь, чтобы молитва стала естественной. Подчеркивается важность непрестанной памяти о Боге в повседневной жизни, а не только в церкви. Развитие духовного зрения поможет увидеть Христа в себе и мире.