Медитация №4. Чистота восприятия. Постоянная связь с собой

Вы перенастроите внимание на то, что материальный мир лишь часть духовного, а не наоборот. Начнёте ощущать себя духовным существом, которое и так всегда находится в духовном мире и для которого материальный мир составляющая часть духовных пространств. Как проходить: Выполняйте практику в тихой обстановке, обязательно с самого начала и до конца, без прерываний; сперва попробуйте с открытыми глазами, затем с закрытыми, внимательно отслеживая своё состояние. О медитации №4: Эта медитация смещает точку опоры. Здесь задача осознать себя духовным существом, которое находится в духовном мире, где физическое тело лишь его часть. Это фундаментальное изменение восприятия. Трансформация происходит при каждом просмотре. Неважно, были вы на эфире или включили запись - работа идёт на глубоком уровне. Вспышки осознания, полученные здесь, останутся с вами навсегда. Даже если ум сопротивляется и цепляется за материальное, просто возьмите эту мысль в наблюдение. Этого достаточно, чтобы запустить процесс изменений. 🤍 После медитации уделите несколько минут себе: запишите дату, своё состояние «до», «в процессе» и «после». Обращайте внимание на ощущения в теле, на лёгкость или тяжесть присутствия, изменения в восприятии света, звука, внутренней тишины. Всё это признаки трансформации. ➡️ Продолжить погружение: Медитация №5 - https://youtu.be/3Z3WLjw2mio ⬅️ Вернуться к прошлой практике: Медитация №3 - https://youtu.be/6r1rWnKhWWU ⭐️ Смотрите все медитации в плейлисте: https://youtube.com/playlist?list=PL7bkfwpCSf18b1ebKrJnrbSTPNUGjaO2N&si=pTtG2a0VKr5WoGHG или на сайте: https://besolid.com/meditations Живое участие усиливает эффект, но медитация работает и в записи. Если вы хотите быть на медитациях онлайн – анонсы в telegram канале Александра Волчека: #медитация #связьссобой #духовноепробуждение #чистотавосприятия