ПОЧЕМУ МАССАЖ ШЕИ ПОМОГАЕТ ТОЛЬКО НА ВРЕМЯ
Почему шея снова зажимается, даже если регулярно делать массаж, разминку и упражнения для шейного отдела? В этом видео я покажу, почему причина напряжения может быть не в самой шее, а в положении таза, пояснице, животе, кишечнике и брыжейке. Разберем, как гиперлордоз и наклон таза вперед могут заставлять мышцы шеи постоянно компенсировать, чтобы голова оставалась в привычном положении. Покажу простой тест: проверяем движение шеи, мягко работаем с животом и снова смотрим, меняется ли амплитуда и ощущение зажатости. Если вас интересуют боль в шее, напряжение в шее, массаж шеи, остеопатия, висцеральная работа, осанка, таз и самокоррекция — это видео поможет понять, почему локальная работа часто дает только временный результат. 📌 СТАНЬТЕ СТУДЕНТОМ МИОТ НА 1 ДЕНЬ БЕСПЛАТНО И ПОЛУЧИТЕ МАТЕРИАЛЫ С ДЕЙСТВУЮЩЕГО КУРСА ПО ОСТЕОПАТИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ, ОМОЛОЖЕНИЮ ЛИЦА И РАБОТЕ С ТЕЛОМ 👉 https://bot.agape-course.com/62?utm_source=youtube 📌 Телеграм-канал для специалистов-телесников: https://t.me/osteo_agape 📌 Телеграм-канал с упражнениями для работы со своим телом: https://t.me/osteoaesthetics 📌 Программы для себя: https://agape-course.com/programs?utm_source=youtube Шея редко живет отдельно от остального тела. Если таз уходит в передний наклон, поясница усиливает прогиб, живот и брыжейка находятся в напряжении, то шейный отдел может брать на себя лишнюю компенсацию. Поэтому человек может массировать трапеции, разминать шею, делать упражнения, но через время снова чувствовать скованность, тяжесть головы или ограничение движения. В выпуске показана логика остеопатического тестирования: сначала находим ограничение, затем работаем не там, где болит, а там, где тело может держать первичное напряжение, после чего делаем ретест. Все техники выполняются мягко, без грубого давления. При острой боли, воспалении, выраженных симптомах со стороны ЖКТ или неврологических проявлениях важно обратиться к врачу или профильному специалисту.
Название:
ПОЧЕМУ МАССАЖ ШЕИ ПОМОГАЕТ ТОЛЬКО НА ВРЕМЯ
Категория:
Здоровье