В спорте, как и в жизни, важно не останавливаться после первого успеха. Новые цели — это не гонка, а непрестанное движение вперёд. Возможность для обретения хорошей физической формы есть всегда, главное – регулярные усилия в желаемом направлении. Наши постоянные эксперты расскажут, как правильно ставить цели, грамотно выстраивать работу над собой, над своим телом и духом, когда стёрлось ощущение новизны.