Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

О чем это видео (кратко): 1) Что такое КПТ терапия 2) Пример для понимания схемы «мысль - эмоция/чувства - поведение» 3) С какими проблемами можно работать при помощи КПТ 4) Что дает терапия клиенту 5) Обращение к психологу - это не признак того, что с тобой что-то не так