Как перестать зависеть от чужого мнения: одно слово против тревоги, вины и чужих ожиданий.

Бесплатный марафон: https://t.me/+L6GraSSMaMg5NzNi Сайт и бесплатные тесты: https://dinarakurbanova.com У большинства девушек набирается от пяти до пятнадцати взрослых людей, кого они эмоционально обслуживают каждый день - бесплатно и без выходных. В этом видео я разбираю по полочкам одно слово, которое снимет с вас эту работу. Мы поговорим о том, почему попытки управлять чужим мнением никогда не работали, даже когда вы очень старались. Какие формы контроля не являются контролем - от оправданий, которых никто не просил, до непрошенных советов близким. Что произойдет с вашей жизнью в первые три недели. И единственное место, где это слово опасно и применять его нельзя. Если вы хотя бы раз репетировали разговор в душе; если после каждого «нет» сутки думаете, что о вас подумали; если проверяете фотографии перед публикацией глазами других людей, - обязательно досмотрите это видео до конца. 12 сентября у меня стартует бесплатный марафон. Пять дней, одно небольшое задание в день, в чате с другими участницами. Присоединяйтесь: https://t.me/+L6GraSSMaMg5NzNi Подписывайтесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Мой Telegram-канал: https://t.me/Psy_Support_tg А теперь напишите мне в комментариях одно слово - кому вы сегодня впервые сказали внутреннее «пусть»: мама, муж, свекровь, коллеги, подруга, бывший. Посмотрим, кто чаще всего держит нас на вахте. #чужоемнение #какперестатьзависетьотчужогомнения #пусть #границы #тревога #чувствовины #угождение #какперестатьбытьудобной #самооценка #страхосуждения #психологияженщин #психологияотношений #отношениясмамой #отношениясмужем #каксказатьнет #внутренняяопора #какперестатьдумать #психологонлайн #динаракурбанова #однослово