«Чунь-крук» - "Сильный палец" (Упражнение №1)
УМП по "Зумыд ош", 1 ТУР, Упражнение № 1. 1) «Чунь-крук». Вермасьысьяс сувтöны öта-мöдныслы паныд да крукыштчöны медводз веськыд, а сэсся шуйга чуньяснас. «Вен» команда бöрын заводитчö вермасьöм. Кодi медводдзаöн кыскас водзсасьысöс ас дорас либö удитас паськöдны сылысь чунь-круксö, сiйö и лоö вермысьöн. Правила: Соперники встают друг против друга и сцепляются средним пальцем правой руки, потом – левой руки. По команде судьи «Вен» тянут соперника в свою сторону. Побеждает тот участник, который перетянет соперника на свою сторону или разожмет палец соперника