Бадминтон, как правильно бить смэш и укорот: один замах, разный удар

На развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/ivokun --------------- Разберём, как ускорение и замедление ракетки позволяют отличить смэш от дропа. Покажем, как не выталкивать удар плечом и дать головке ракетки естественно выйти вперёд. Научимся менять высоту и дальность точки удара поворотом и наклоном корпуса. Также скорректируем точную работу ног: сначала увидеть волан, затем двигаться ровно настолько, насколько нужно.