SKIM | Осенний фартлек

Name: SKIM | Осенний фартлек
Uploaded: 2026-09-19T20:19:32+03:00
Duration: 10 min 50 s
Channel: SKIM
Description: 19.09.2026. Суббота. Фартлек 10 километров. Разминка - пару километров на велосипеде до лыжной трассы. Основная часть - 10 километров фартлека. Заминка - пару километров от лыжной трассы до дома.

12+

1 просмотр

3 дня назад

19.09.2026. Суббота. Фартлек 10 километров. Разминка - пару километров на велосипеде до лыжной трассы. Основная часть - 10 километров фартлека. Заминка - пару километров от лыжной трассы до дома. *Общий беговой объем в межсезонье - 905.5 км, беговой объем за месяц - 116.5 км, беговой объем за неделю - 46 км.