Как убрать страх подхода к девушке: первый шаг

Как убрать страх знакомства с девушкой и страх подхода? Первый этап — затренировать новую реакцию на девушку, которая тебе понравилась. Обычно при страхе знакомства ты видишь симпатичную девушку — и сразу возникает блок. В этом упражнении задача пока даже не знакомиться, а просто начать двигаться в её сторону и постепенно сокращать комфортную для себя дистанцию. Если в этот момент появляются автоматические мысли вроде «я странный», «что я вообще делаю», ты замечаешь их, отмечаешь как проявление страха знакомства и возвращаешь внимание во внешний мир. Задача первого этапа — выработать привычку не замирать и не уходить сразу внутрь себя, когда видишь понравившуюся девушку. Когда это действие станет намного легче, можно переходить ко второму шагу. ► Telegram-канал: https://t.me/mansclubmiked 🔒 Закрытый мужской клуб: https://boosty.to/manproject 🎬 Что такое мужской клуб: https://www.youtube.com/watch?v=Ju8zNjBmI_A В клубе - то, чего не будет на YouTube: гайды, разборы, техники, личное общение. Всё проверено на практике. 📋 Хочешь поработать индивидуально — список всех практик: https://vk.com/@-218967692-spisok-vseh-moih-praktik-v-kotorye-vy-mozhete-zapisatsya #страхподхода #знакомства #девушки