Практика, которая учит тело не бояться жизни | Субагх Крия с Ксенией Наусед

Присоединяйтесь к нашей закрытой телеграм-группе с ежедневными практиками, прямыми эфирами, глубокими разборами и поддержкой на пути к себе. Вся информация - на нашем красивом сайте: https://zdes-sochi.ru/online Это древняя кундалини-практика, которая работает с самой архитектурой твоей нервной системы — с тем местом, где рождается тревога, где живёт обида, где застревает недосказанное. Субагх Крийя дословно переводится как «удачливый» — но удача здесь не про везение. Это про способность быть в контакте с собой настолько, что жизнь перестаёт быть борьбой и начинает течь. Что происходит внутри практики: — работа с зеркальными точками тела активирует парасимпатику быстрее, чем любая релаксация — дыхание огня прожигает застоявшуюся энергию в солнечном сплетении — мантра встряхивает то, что слова обходят стороной Ты не просто «позанимаешься йогой». Ты выйдешь другим человеком, чем зашёл в это видео. Ведёт практику Ксения Наусед Человек, в котором редкое сочетание строгой психологической школы и живого телесного знания: 🔹 Интегративный психолог (Институт Интегративной Психологии, Москва) 🔹 Телесный терапевт — работает не с идеями о теле, а с самим телом 🔹 Энергопрактик 🔹 Преподаватель Кундалини Йоги (международная сертификация, Академия КЙ, Москва)