Антивыгорание: самодиагностика, последствия и профилактика

Открытая встреча для HR и руководителей Конец года — самое время остановиться, посмотреть на своё состояние и понять, что поможет зайти в новый рабочий год без усталости, цинизма и обнулённой мотивации. Мы проведём открытую, тёплую встречу для тех, кто работает с людьми, принимает решения и отвечает за эффективность — и хочет научиться лучше распознавать выгорание и управлять своим состоянием. Что будет: • Чек-лист самодиагностики: проверим, есть ли у вас признаки профессионального выгорания • Короткая теория: что такое выгорание, его ключевые симптомы и механика развития • Причины выгорания именно у HR и руководителей: уникальные нагрузки, ролевые конфликты, перегруз ответственности • Профессиональные и личные последствия выгорания: как оно влияет на решения, продуктивность и стиль управления • Стратегии профилактики и восстановления: что работает на практике, а что нет • Практика самопомощи: простые инструменты, которые можно применять сразу — без долгих программ и сложных техник Кому будет полезно: • HR-специалистам и HRBP • Руководителям команд • Менеджерам, работающим в условиях высокой нагрузки • Всем, кто хочет понимать своё состояние и управлять им осознанно Формат Открытый диалог, живая обратная связь, практичные инсайты и пространство для рефлексии о том, как вы работали в 2024 году — и что важно изменить, чтобы не выгореть в 2026-м. Присоединяйтесь — это будет содержательная и тёплая встреча, где вы получите инструменты, которые можно применять в работе уже на следующий день Спикеры: ⭐️ Мария Леонова — организационный и карьерный психолог, преподаватель МИП, Эксперт по психологической оценке ⭐️ Светлана Муратова — руководитель направления оценки Teamline HR-strategy, клинический и бизнес-психолог Подписывайся на мой телеграм канал https://t.me/+fo1RdtfrNJAwZmFi Подробности https://teamline-hr.com/?utm_source=rutube