Идеальных жён и мужей не бывает. 15 лет не могу отпустить человека. Забота или гиперопека? Эфир

Прямой эфир в формате вопросов и ответов. Говорим о зависимостях и о том, от чего мы в них убегаем, о диагнозах и идентичности, о контейнировании эмоций, тёмной стороне личности, навязчивых мыслях и о прошлом, которое никак не отпускает. Сквозная мысль эфира: важно развивать способность выдерживать паузу между импульсом и действием. Объекты зависимости меняются, а избегаемое чувство остаётся. Борьба с навязчивой мыслью только её усиливает. А то, что мы годами не можем отпустить, часто защищает нас от уязвимости сегодня. 00:00:00 - Подключить эфир и подключиться самому 00:02:00 - Телефон, психология, женские круги... 00:07:04 - Опора или анестезия: как отличить 00:08:56 - Когда психология становится бульоном 00:11:07 - Зависимость от персонального тренера 00:18:52 - Эмпат ушла из отношений: можно ли вернуть 00:25:19 - Почему у других жёны идеальные 00:32:30 - Если ушёл из-за недоговороспособности... 00:37:44 - Как отделить себя от диагноза 00:44:05 - Что такое контейнирование эмоций 00:53:27 - Можно ли обрести субъектность? 01:02:21 - Тёмная сторона личности 01:06:40 - Зависимость от порно и страх отвержения 01:16:38 - Забота или гиперопека: где грань 01:27:29 - 15 лет не могу отпустить человека 01:35:56 - Как перестать навязываться 01:40:08 - Как работать с навязчивыми мыслями 01:46:55 - Обесценвание уроков тем, что они бесплатные 01:52:06 - Как перестать бояться снимать себя 01:55:00 - Не устаёте пропускать чужие проблемы через себя? 01:57:31 - Нужны деньги, а «золотой жилы» нет 02:01:03 - Счастье как вспышка в ночи 02:03:44 - Как побороть страх первых консультаций ➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию: Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций) Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты) DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат) ➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными: Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий) Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе) Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук) Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой) Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков) С уважением, Альберт Сафин.