Нежное куриное филе в духовке с овощами!
Куриное филе замариновать и оставить на 1 час в холодильнике. Маринад;: 1 стол. лож. мёда, 2 стол. лож. соевого соуса, 1 стол. лож. бальзамического уксуса, 2 стол. лож. масла раст., любимые приправы по вкусу. Отдельно пассировать овощи ( цвет. капуста, лук, морковь ) до мягкости, Затем филе и овощи выложить на протвень, залить всё соусом ( майонез+ молоко) и запекать в духовке при температуре 180- 1 час.
Куриное филе замариновать и оставить на 1 час в холодильнике. Маринад;: 1 стол. лож. мёда, 2 стол. лож. соевого соуса, 1 стол. лож. бальзамического уксуса, 2 стол. лож. масла раст., любимые приправы по вкусу. Отдельно пассировать овощи ( цвет. капуста, лук, морковь ) до мягкости, Затем филе и овощи выложить на протвень, залить всё соусом ( майонез+ молоко) и запекать в духовке при температуре 180- 1 час.
