Эмпатия к СЕБЕ! Как прощать и любить себя? "Ненасильственное общение" Маршал Розенберг

Таблица потребностей ;) Автономность • возможность выбирать собственные мечты, цели и ценности • возможность выбирать собственный план их достижения Взаимозависимость • близость • вклад в обогащение жизни (использование своих сил, чтобы способствовать жизни) • внимание • доверие • любовь • общность • поддержка • понимание • принятие • признательность • тепло • уважение • утешение • честность (честность, которая делает нас сильнее, позволяя нам учиться на своих ошибках) • эмоциональная безопасность • эмпатия Духовная общность • вдохновение • мир • гармония • порядок • красота Игра • веселье • смех Торжества и обряды • празднование рождения жизни и осуществления мечтаний • расставание с любимыми людьми (траур) Физическое выживание • вода • воздух • движение, упражнение • защита от форм жизни, угрожающих нашей: вирусов, бактерий, насекомых, хищных животных • крыша над головой • отдых • пища • сексуальное самовыражение Целостность • подлинность • смысл • творчество • самоуважение Я собираю все возможные знания о том, как СДЕЛАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ! Полная энциклопедия счастья ТУТ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLW9ZVyTImyEq-cVtmXAkSN1TodXU_vTyU Психологические разборы и СКРЫТЫЕ СМЫСЛЫ фильмов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLW9ZVyTImyEoI2FBWBZL12B1UeOFZ1mqi