Океан внутри #психология #медитация #практика #таро #деньги #душа #изобилие #эзотерика #бессонница

ПОДПИШИСЬ НА МОЙ TELEGRAM-КАНАЛ! Там ты найдёшь ещё больше практик, поддержки и тёплого общения: https://t.me/istina_tut958 Каждый день — новые практики, ответы на вопросы и мягкая поддержка для тебя. ️ ОКЕАН ВНУТРИ Практика поможет мягко расслабиться и снять эмоциональное перенапряжение. Когда ты чувствуешь усталость, эмоциональное перенапряжение или тяжесть в теле — эта практика для тебя. Слушай. Дыши. Следуй за голосом. Что ты получишь: — глубокое расслабление, — снятие эмоционального напряжения, — ощущение покоя. Подходит и для мужчин, и для женщин. ━━━━━━━━━━━━━━━ ЧТО ДАЛЬШЕ: 1. Побудь в тишине 2–3 минуты после практики. 2. Запиши, что ты почувствовала(почувствовал)? Что ушло? 3. Повтори вечером, если день был тяжёлым. 4. Закрепи — через день попробуй «Свечу внутри». ━━━━━━━━━━━━━━━ ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ПРАКТИКИ (25–30 минут): Если ты хочешь более глубокой работы — есть полная версия практики «Принятие всех своих сторон» (25–30 минут). Она поможет глубже проработать теневые стороны, снять внутренний конфликт и вернуть ощущение целостности на новом уровне. Как можно пройти полную версию: — Самостоятельно — приобрести и выполнять в удобное время. — Со мной онлайн — в моём сопровождении, с поддержкой и разбором. Приобрести полную версию или записаться на сопровождение можно в личных сообщениях Telegram: https://t.me/istina_tut958 ________________________________________ ССЫЛКИ: Короткие версии — бесплатно в Telegram-канале: https://t.me/istina_tut958 Полные версии — в личных сообщениях: @istina_tut958 Больше практик на YouTube: https://www.youtube.com/@istina_tut_official Сайт: https://istinatut958.ru Твоя душа уже знает путь. Просто разреши себе его услышать. океан внутри, расслабление, снятие напряжения, усталость, спокойствие, медитация, психология, практика, таро, осознанность, самопомощь, терапия, ресурс, дыхание, визуализация, женщины, восстановление, гармония, баланс, поток