Почему тебе так сложно говорить НЕТ

Почему многим людям так трудно сказать «нет»? Кажется, что отказ — это просто слово. Но на самом деле за ним часто скрываются страх обидеть другого человека, чувство вины, желание всем нравиться и боязнь испортить отношения. В этом видео разберём, почему нам так сложно отказывать, к чему приводит привычка всегда соглашаться и что поможет начать выстраивать личные границы без чувства вины. Если видео было полезным — поставьте лайк и напишите в комментариях: **Кому вам сложнее всего сказать «нет»?** 📩 Запись на консультацию: Telegram: http://t.me/anton-mozgalevskij WhatsApp: wa.me/message/GYBPVC2BPLLOE1 MAX: max.ru/u/f9LHodD0cOLJUdc-vruFvll41fvaiDNbBRSq4QR0- Подписывайтесь на канал, если вам интересна практическая психология, самооценка, личные границы, эмоциональное здоровье и понятные объяснения сложных психологических процессов. #психология #самооценка #личныеграницы #эмоции #саморазвитие