После абьюза. Жизнь после токсичных отношений. Советы психолога

00:00 - Вступление 00:38 - После жизни с абьюзером 04:58 - Советы психолога 06:05 - Страх повторения отношений 10:48 - А может проблема во мне? Расставание с абьюзером — не финал, а старт непростого, но значимого этапа жизни. После первого чувства облегчения нередко накатывают смятение, душевная боль и терзающие сомнения: «А не выдумала ли я проблему?», «Получится ли когда‑нибудь снова кому‑то доверять?», «Почему так тяжело, если самое страшное уже позади?». В ролике психолог объясняет, какие переживания типичны для человека после разрыва токсичных отношений, и рассказывает, как поддержать себя в период восстановления, сохранив ценность своего опыта.