Задача на закон сохранения импульса и теорему о кинетической энергии

Конькобежец массой 70 кг, стоя на коньках на льду, бросает в горизонтальному направлении камень массой 3 кг со скоростью 8 м/c относительно поверхности земли. Найти, на какое расстояние откатится при этом конькобежец, если коэффициент трения коньков о лед 0,02?