Это сложное слово «нет»

Удивительно, что такое простое короткое слово может вызвать столько затруднений. Многим гораздо проще произнести привычное «да», взяв на себя многочисленные заботы, переживания и проблемы, чем отказать, сказав «нет». Замечали ли вы за собой, что вам сложно отказать людям в помощи, будь то коллега по работе, старая приятельница, соседка, знакомая ваших знакомых и так далее? Сколько раз вы отказывались от своих планов, чтобы помочь другому? Нет, дело даже не в том, что вам очень хотелось этого, просто вы не смогли отказать… Если ваша безотказность становится для вас источником проблем и переживаний, то стоит поработать над собой… Как же научиться говорить «нет»? изображения сайт pixabay.com