Женское здоровье после 35: что срочно нужно изменить? #здоровье #пшб #иринабаранова

✨Эстрогены и слабоумие. Подробнее здесь: https://t.me/baranovaia/12403 ✨Телеграм - https://t.me/baranovaia ✨VK - https://vk.com/biohackingschool Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог. Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте ✅ 00:00 – В этом выпуске. 01:18 – 80% женщин после 30 испытывают эти проблемы! 04:38 – Либидо и мортидо: энергия жизни и разрушения. 08:45 – Этапы взросления женщины. 11:35 – Что даёт баланс всех гормонов? 13:15 – Функции гормонов. 16:31 – Причины раннего и преждевременного климакса/старения. 22:33 – Почему истощаются яичники? 27:03 – Управление менопаузой. 33:11 – Здоровая менопауза: бывает ли так? 33:53 – Климакс-ассоциированные заболевания и состояния. 38:07 – Урогенитальные проблемы. 40:34 – Аутоиммунные заболевания. 41:09 – Что такое качество жизни? 42:08 – Угасание начинается за 10 лет до появления классических симптомов. 43:31 – Роли, к которым мы не готовы. Эволюционная роль бабушек. 51:58 – Женщина и тестостерон. 52:36 – Прогестерон снижается первым. 53:09 – Цели ЗГТ: профилактическая и терапевтическая. 54:22 – Эстрогены: герои или злодеи? 56:11 – Тестостерон. Что, если нельзя гормоны? 56:46 – Показания к заместительной терапии. 57:36 – Исследования про заместительную гормональную терапию. 58:08 – Пример ЗГТ у моей мамы. 01:01:06 – Ответы на вопросы. 01:07:51 – Песни про менопаузу. ✨ Ссылка на курс "Новая менопауза": https://irina-baranova.ru/menopause/ ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int ✨ Ссылка на курс "Check up. Техосмотр" с архивом чата: https://irina-baranova.ru/check-up/ ✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: https://irina-baranova.ru/analysis/ ✨ Ссылка на бесплатный вебинар “О витамине D”: https://irina-baranova.ru/vitamine-d/ 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах: 🔥 https://t.me/baranovaia - Ирина Баранова 🔥 https://t.me/TanyaSmolianinova - Татьяна Смольянинова 🔥 https://t.me/pervayashkola - Новости ПШБ 🔥 https://t.me/protiv_raka - Вместе против рака 🔥 https://t.me/baranovazozh - Ирина Баранова | Здоровье 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. 🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/ ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/ ✨ Рутуб ПШБ: https://rutube.ru/channel/40255572/ ✨ ПШБ на Дзене: https://dzen.ru/biohackingschool ✨ ПШБ в MAX: https://max.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.com/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: https://ok.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Pinterest: https://ru.pinterest.com/biohackingr/ ✨ Техподдержка: https://t.me/psb_admin_bot 🔥Ирина Баранова: Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/ VK - https://vk.com/baranova__irina TikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России #гормоны #климакс #здоровье