У КРАСОТЫ НЕТ РАЗМЕРА

Поговорили с невероятной Татьяной о том, как стремительно укрепить самооценку, даже если ты отличаешься от навязанных стандартов. Как увидеть свою красоту в размере + и расправить плечи. Татьяна – основатель и руководитель школы +size моделинга в Казани, режиссер фэшн-показов и настоящий вдохновитель для многих женщин. В подкасте она поделилась своей личной историей, рассказала как будучи маленькой гимнасткой голодала, а потом долго разбиралась со своим телом и даже получала в подарок от мужчины весы. Сейчас за ней идут сотни женщин, меняют свои жизни к лучшему и перестают обижать своё тело лишениями. Основные тезисы нашей беседы: -У профессионального спорта есть серьезные последствия для тела -Стандарты красоты всегда меняются -Диеты временно работают, но потом вес возвращается с плюсом -Начать наряжаться, делать макияж, двигаться уверенно можно даже, если ты пока не считаешь себя красивой -Далеко не все мужчины любят идеально стройных женщин -Большой вес это не просто лень, а почти всегда про боль -Мы все очень разные, и в этом красота В видео много вдохновения и поддержки