ПУТЬ К СЕБЕ: что делать, если РПП мешает быть собой

Как стать собой? Это продолжение предыдущего видео, в котором я говорила о невозможности быть собой. Здесь я рассказываю о том, что конкретно вы можете сделать, чтобы вернуть себе себя настоящего. Что внутри: 00:00 – Стать счастливым или стать собой; 01:46 – Потребность в самости; 04:28 – Из чего состоит аутентичность; 07:40 – Почему важно быть аутентичным; 13:40 – В чем проблема? 21:18 – Что делать? Психологическая техника. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: РПП с Ниной Вороновой-Барте https://rutube.ru/channel/32901851/ ВК Видео https://vk.com/video/@id708843242 Дзен: https://dzen.ru/id/61785f6ac7eecc20cf1af808 Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: https://vk.com/id708843242 https://dzen.ru/id/61785f6ac7eecc20cf1af808 Телеграмм-канал для людей с РПП: https://t.me/bulimia_anorexia_ninavoronova Канал в Max для людей с РПП: https://max.ru/join/mnhfVSrGDtnD8nIEjsZoFlJdfIeelOQS9tNfiE-8JFs #булимия, #РПП, #анорексия, #психология, #переедание