Почему в жару сложнее сосредоточиться?

Когда организму приходится бороться с жарой, мы быстрее устаем, а удерживать внимание на сложной задаче становится труднее. Это особенно заметно в рабочий день: дорога по жаркому городу позади, но впереди встреча, расчеты или документ, где нужна полная концентрация. В такой момент важно сначала дать организму остыть, а когда вы уже вернулись в комфортную температуру, Flow может стать частью перехода в более собранный рабочий режим: утолить жажду, поддержать концентрацию на важной задаче. 🤘Рассказывает основатель IceFlow Аслан Сокуров.