Почему вы умом всё понимаете, но всё равно не чувствуете своей ценности?

Сложность с ощущением собственной ценности — одна из самых частых и непонятных для человека. Парадокс в том, что её невозможно решить только на уровне понимания. Человек может хорошо осознавать, откуда это взялось, видеть свои паттерны, и при этом внутри ничего не меняется. Дело в том, что ощущение «со мной всё в порядке» не является логическим выводом. Это не результат правильных мыслей о себе. Это чувственный процесс — переживание, которое формируется в опыте контакта с другим.