Випассана изнутри: Ион Ермаков - 9е погружение (Саттипаттхана + служение)

- Каково это: в 9й раз погрузиться в многодневное молчание с медитациями по 10 часов в день? - Какая польза от служения на курсе медитации? - Туманные ощущения: всё-таки наблюдать подольше или сразу двигаться дальше? - Ощущаемая в медитациях энергия в теле: настоящая или внимание активирует соответствующие участки мозга и возникает иллюзия? - А не лучше ли медитировать, оперевшись о стену? - Разделение внимания на 2 потока: насколько повышает осознанность и что сказал Учитель? - … и многое другое! После курса появилось мнение: осознанность на курсе повышается на 3 ступеньки. Возвращаешься в социум к рутине – снижается на 2 ступеньки. Но после каждого курса она всё равно растёт! Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCJ1wR8GGvhs1JgtDL34XUvg и на лучшая-жизнь.рф !!!