Осень - время раздумий и заботы о себе

Осень - это не «унылая пора» и период угасания, а время духовной зрелости, размышлений и внутренней работы, возможность прислушаться к себе и сменить ритм. Как плавно перейти в режим «энергосбережения», соблюдая режим, расскажут наши постоянные эксперты в новом выпуске программы.