"Только сегодня". 6 августа. День за днем в Ал-анон. Ежедневник для созависимых.

Ежедневник День за Днем в Ал-Анон 6 августа. Только сегодня Сегодня — тот день, который Бог подарил мне. Если бы я только могла осознать, какой это огромный подарок, я бы использовала каждое мгновенье этого дня, чтобы сделать жизнь более спокойной, более значимой. Я бы не оглядывалась на разочарования прошлого, не размышляла озабоченно о будущем. Я бы старалась прожить сегодняшний день как можно лучше. Я бы отбросила все критические замечания в адрес других. Я замечала бы интересное в окружающей меня жизни — выражение лица людей, цветок, растущий на моём подоконнике, привлекательность и очарование ребёнка, рисунок облаков. Сегодня все эти чудеса — в окружающей меня жизни, если я увижу их и буду им радоваться. Напоминание на сегодня Я не позволю себе быть настолько поглощённой обидами и заботами, чтобы сегодняшнее добро не могло спасти меня. Сегодня я начну по-новому использовать каждую минуту и каждый час; по-новому — с удовольствием и удовлетворением — взгляну на то, что меня окружает. Сегодня я подготовлюсь к следующим дням. «У меня есть только сегодняшний день. Никто не может помешать мне прожить его с пользой. Если я сделаю сегодняшний день благоприятным, завтрашний будет ещё лучше».