Школа ГСД ЦИР https://yookassa.ru/my/i/aU_cLPzcLUIF/l Запишитесь на консультацию в ЦИР https://clck.ru/3V2fEb Вступайте в наш чат в Телеграме https://t.me/+oSFphhZ3MMo4YmIy ЦИР в Максе https://max.ru/c/-74686660571821/AZ79ueWaJJ0 В этом видео эндокринолог ЦИР Екатерина Коваль объясняет, как наладить питание, когда рекомендации при диабете и токсикозе противоречат друг другу. Гестационный сахарный диабет (ГСД) и токсикоз часто встречаются одновременно, создавая настоящую проблему для будущей мамы. Как соблюдать диету при ГСД, если при тошноте хочется только «запрещенных» простых углеводов? В этом эфире врач-эндокринолог Екатерина Евгеньевна Коваль разбирает: Базовые принципы питания при ГСД. Как уменьшить тошноту, не допуская скачков сахара. Разбор реального дневника питания: типичные ошибки и их исправление. Что такое кетоны и почему «голодные» диеты опасны для малыша. Когда при ГСД и токсикозе пора срочно обращаться к врачу. Тайм-коды: 00:00 — Введение: почему рекомендации при ГСД и токсикозе часто противоречат друг другу. 01:21 — Что такое гестационный сахарный диабет и почему он возникает. 03:19 — Как тошнота осложняет диетотерапию: почему хочется сухариков и риса. 04:06 — Голод и кетоны в моче: риски для организма. 05:35 — Базовые принципы питания при ГСД: нормы углеводов и дробность. 07:56 — Целевые значения сахара натощак и после еды. 09:37 — Рекомендации по питанию при тошноте: как совместить с ГСД. 12:58 — Чем заменить белый хлеб, рис и картофельное пюре. 17:07 — Зачем вести дневник питания и как делать это правильно. 18:41 — Кетоны в моче: когда пора бить тревогу (домашний контроль). 23:44 — Разбор дневника пациентки: анализ ошибок (длинные интервалы голода, быстрые углеводы). 28:49 — Как исправить режим: пример сбалансированного дня. 32:38 — Разбор типичных заблуждений («Тошнит — не буду есть», «Ем только белок»). 38:35 — Памятка на каждый день и «красные флаги» для обращения к врачу. 44:59 — Ответы на вопросы: нормы сахара в России и Европе, количество допустимых «вылетов» по диете. Мы во Вконтакте https://vk.com/socialnetcir Наш Рутуб https://rutube.ru/channel/23913594/ Наш Яндекс Дзен https://vk.cc/cc19Fc Центр иммунологии и репродукции (ЦИР) - cеть клиник фертильности, акушерства и пренатальной диагностики с собственной лабораторией медицинских анализов "Лаборатории ЦИР". Работаем с 1996 года. Основные направления деятельности: - диагностика и лечение бесплодия и невынашивания беременности - подготовка к ЭКО - планирование беременности и ведение беременности - урология и андрология - помощь и профилактика тяжелых осложнений беременности, преэклампсии, АФС, тромбофилии - все виды анализов. Мы помогаем людям стать родителями даже в самых сложных случаях! Наш канал посвящён акушерству, гинекологии и репродуктивной медицине. Мы публикуем видео о новостях медицины, обзоры статей из зарубежных научных журналов, разборы сложных клинических случаев, а также отвечаем в наших видео на вопросы подписчиков. Наши видео будут полезны как для врачей разных специальностей, чья работа связана с репродуктивной медициной, так и для пациентов и для широкого круга людей интересующихся акушерством и гинекологией и ищущих ответы на свои вопросы. На нашем канале проходят прямые трансляции с кандидатом медицинских наук, врачом акушером-гинекологом, Гузовым Игорем Ивановичем, в которых он рассказывает о новостях медицины и отвечает на ваши вопросы. Подпишитесь на наш канал, чтоб не пропустить трансляции и выход новых видео! #ЦИР #КовальЕЕ #эндокринолог #беременность #токсикоз #ГСД